La obesidad

Les dades sobre obesitat al nostre entorn son preocupants. A Catalunya un 60% de la població adulta té sobrepès o obesitat i un 36 % de la població infantil entre 6 i 12 anys tenen també un pes superior a l’adequat.
L’obesitat es considera un problema de salut pública per la seva relació amb l’aparició o agreujament d’altres problemes de salut crònics: incrementa el risc de malalties cardiovasculars, de diabetis tipus 2, de determinats tipus de càncer, d’hipertensió arterial, d’artrosi, de gota, etc.
Per exemple, el greix corporal en excés pot conduir a l’acumulació de placa a les artèries, el que pot causar un flux sanguini restringit al cor. Això pot conduir a un augment del risc d’atacs cardíacs i altres problemes cardíacs greu .

L’obesitat també disminueix sensiblement la qualitat de vida de les persones. Les persones obeses poden experimentar problemes físics com dificultats per respirar mentre es dorm, i falta d’energia i dificultat per moure’s. A més, els obesos poden tenir una baixa autoestima que pot afectar la salut mental i emocional.

És important controlar la obesitat per prevenir aquests problemes de salut . Hi ha moltes maneres de controlar la obesitat, com ara fer exercici regularment, seguir una dieta saludable, reduir la ingesta de calories i mantenir un pes saludable.

És important buscar ajuda mèdica si es té dificultat per controlar la obesitat, ja que un professional de la salut pot ajudar a desenvolupar un pla de tractament personalitzat. Si vols, vine a la Farmàcia i en parlem com et podem ajudar.